Sou vegetariano há 5 anos e percebi uma diferença muito grande no meu corpo e na minha saúde, então quis averiguar mais sobre esse mundo e ao ver os benefícios do vegetarianismo e o sofrimento dos animais resolvi pesquisar documentários para quem quer virar vegetariano.

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Na internet existe muita informação pra converter qualquer um em vegetariano ou vegano e está ao alcance de todos nós. Porém na publicidade, comercio e televisão é algo que sempre vão tentar esconder. Pensando nisso trazemos a vocês os 05 melhores documentários para fazer qualquer um virar vegetariano ou vegano. Juntos fazemos a diferença, você é um, mas ao deixar os alimentos de derivados animal, você salva muitos!

Confira a lista abaixo:

TERRÁQUEOS

Você se importa com o sofrimento alheio? Pois, este é um dos maiores e mais influentes documentários sobre veganismo, se você quer convencer alguém a ser vegano, sem dúvidas, este é seu documentário.

O documentário mostra cenas fortes de exploração, maltrato e matança animal por trás das indústrias e produtos de origem animal. Por meio de câmeras escondidas ele mostra como animais sofrem para ser alimento, roupa, experimentos de laboratório, entretenimento, entre outras coisas…

*Se você é sensível a imagens fortes, recomendamos ter cautela ao assistir este documentário pois o mesmo possui cenas muito impactantes.

FORKS OVER KNIVES

Este documentário é focado em saúde, ele nos mostra como as doenças degenerativas e dietas a base de produtos de origem animal tem uma grande relação, com provas palpáveis, estatísticas e inúmeros estudos científicos que o garantem.

O documentário conta com uma entrevista aos dois dos maiores doutores (Dr. T. Colin Campbell e Dr. Caldwell Esselstyn) para falar sobre doenças como obesidade, diabete, entre outras tem uma forte conexão com o consumo de carnes.

MATADERO

Este documentário criado pelo trabalho de anos de um fotografo escondido “por trás os muros” mostra em diferentes países do mundo o maltrato animal nas indústrias da carne, e como animais são maltratados e transformados antes de chegar ao seu prato.

Este documentário, com cenas fortes e sem filtros, também mostra como animais sofrem em indústrias de diversão e adestramento.
O fotógrafo tenta focar em como animais também tem sentimentos, ainda que estes não sejam respeitados.

WHAT THE HEALTH

Os autores de “Cowspiracy” focaram desta vez em mostrar efeitos negativos no consumo de produtos de origem animal e mostram como prevenir com opções para suprir estes alimentos.

O documentário mostra que uma das maiores causas de doenças e mortes são devido ao consumo de carne, ainda que a maioria das pessoas queria esconder isso e levar as doenças para “outro sentido” tentando esconder o máximo possível as verdadeiras causas do consumo de carnes. [Disponível na Netflix]

COWSPIRACY

Este documentário é baseado no impacto da criação de gado ao meio ambiente, e mostra como a agricultura animal é uma das primeiras causas das mudanças climáticas, sendo a responsável pelo desmatamento, seca, extinção de espécies e efeito estufa, com uma emissão de gases maior do que toda a indústria do transporte.

Além das rações éticas e de saúde, este documentário também nos da muitos motivos pelos quais evitar o consumo de produtos animais, e nos mostra como o aumento do consumo de vegetais, frutas e legumes ajudaria muito a redução do impacto climático e garante um crescimento da população mais sustentável. [Disponível na Netflix]

Onde assistir?

Você pode assistir aos documentários citados acima nos links abaixo:

What the Health | Dublado – Legendado

Terráqueos | Legendado

Matadero | Espanhol

Cowspiracy | Dublado – Legendado

Forks over Knives | Inglês